Los Voluntarios trabajan en áreas técnicas, económicas y sociales dentro de cuatro sectores principales: en cooperación técnica con gobiernos con limitados recursos técnicos; en iniciativas a nivel comunitario; en ayuda humanitaria y rehabilitación y en la promoción de los derechos humanos y en apoyo a procesos electorales y de consolidación de la paz. ¡Sé un voluntario!.

Ciudadano Mexicano que resides en el extranjero, solicita tu inscripción al Listado Nominal de Electores Residentes en el Extranjero, que constituye el primer paso para que puedas votar por el próximo Presidente de México en 2012. Mery Lopez-Gallo, del Consejo Consultivo del Instituto de los Mexicanos en el Exterior te proporciona la información.

Com explicações em português, Carol e Alysson demonstram e explicam diversas poses da Yoga de uma forma simples, direta e didática. A prática correta dessas poses proporciona um desafio fisico, fortalecendo a respiração e postura. Além disso, nos auxilia no balanço emocional, aumentando a capacidade cognitiva, como a concentração e memória.

Consulta nuestra página: Arturo nos presenta los aspectos físicos y filosóficos de la práctica de Yoga, donde veremos posturas de Yoga que nos ayudarán a mantenernos saludables enfocándonos en el balance de fuerza, flexibilidad y respiración.

Los ejercicios de yoga te ayudan a canalizar la energía positiva, a beneficiar la salud abriendo los chacras (puntos de flujo de energía en nuestro cuerpo) y sobre todo a mantenerte en forma y saludable.